KADINLAR DÜNYASI
Merhaba Misafir.Formumuzdan yararlanabilmek için kayıt olmak zorundasınız.Kayıt olmadığınız taktirde sitemizde konuları okuyamaz,konu açamaz ve izleyemezsiniz.kaliteli bir hizmet için lütfen; Üye Olun!
KADINLAR DÜNYASI
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

KADINLAR DÜNYASI

BAYANLARIN PAYLAŞIM SİTESİ
 
AnasayfaGaleriAramaKayıt OlGiriş yap
Alt Bacak Ağrıları Catspk



 

 Alt Bacak Ağrıları

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Smyrna
Admin
Admin
Smyrna

Kayıt tarihi : 03/08/09
Nerden : İstanbul

Alt Bacak Ağrıları Empty
MesajKonu: Alt Bacak Ağrıları   Alt Bacak Ağrıları Icon_minitimeÇarş. Ağus. 05, 2009 5:53 pm

Shin spiint, kasları baldırın ön ve yan tarafına bağlayan lifli dokunun iltihaplanması ve ağrımasıdır. Shin spiint genellikle ayağın sert bir zemine sürekli olarak vurması sonucu baldır adalelerinin zedelenmesine neden olan yüksek tempolu sporları (koşma, tenis ve basketbol gibi) yapan kişilerde görülür. Bu yaralanma, ısınmadan (esnetme hareketleri (stretching) yapmadan) egzersiz yapan aktif, atletik genç insanlarda daha sık meydana gelir.

Semptomlar; baldırın ön kısmında ağrı, şişme ve kızarık­lığı kapsar. Shin spiint tedavisi; RICE tedavisini , steroid yapıda olmayan iltihap önleyici (antienflamatuar) ilaçları ve darbeyi absorbe eden (emen) ayak tabanlıklannın kullanılma­sını kapsar. Egzersiz yapmadan önce esnetme hareketleri (stretc­hing) yaparak shin splint’i engel­lemeye yardımcı olabilirsiniz. Ağn devam ederse, doktorunuz bacağı­nızı muayene edecektir ve bir stres kırığı olmadığından emin olmak için röntgen çekebilir.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Alt Bacak Ağrıları
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
KADINLAR DÜNYASI :: Genel Sağlık Bilgileri :: Alt Bacak Ağrıları-
Buraya geçin: